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講述了一個普通的少年在一次偶然的情況下看見了邁克爾•杰克遜的舞蹈，從此便喜歡并開始學習跳舞。影片的主角卓君，在沒有專業教師指導的情況下，抓住每一個時間的空隙，無視旁人的詆毀嘲笑，一遍遍重復練習，不斷努力，最終以超凡的舞技贏得了大家的認可。