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戴夫(亞當·桑德勒飾)本來是一個很正常的生意人，至少看上去非常正常。他有著溫文爾雅的外表，和漂亮的女朋友琳達(瑪麗薩·托梅飾)。但是不幸的是，在一次飛行旅行中，他失去了控制，被認為不能控制自己的情緒，并被遣送去進行“情緒管理”訓練。